ซุปบล็อกโคลี่ คือเมนูอาหารเพื่อสุขภาพที่ดีต่อร่างกาย

บล็อกโคลี่ สำหรับอาหารเพื่อสุขภาพที่คุณเองไม่ควรพลาดเข้ากับการติดตามกันเลย สำหรับเมนูในวันนี้ก็คือ ซุปบล็อกโคลี่ นั่นเอง เป็นเมนูที่แสนอร่อยกันเลยก็ว่าได้ คงจะมีความคุ้นเคยเข้ากับซุปข้าวโพด หรือว่าซุปเห็ดที่มีลักษณะเป็นเนื้อครีมข้น ๆ แสนอร่อย แต่เราก็ได้มีการดัดแปลงโดยการเปลี่ยนวัตถุดิบหลัก ๆ เป็นบล็อกโคลี่ พร้อมกับใบกะเพร้า หรือว่าเป็นโหระพามาเป็นส่วนประกอบกันเลย

 

ด้วยรสชาติของซุปบล็อกโคลี่ ที่มีความกลมกล่อม พร้อมกับนุ่ม ละมุน ให้ความรู้สึกราวกับฤดูใบไม้ผลิ ที่กำลังจะเบ่งบาน ยิ่งไปกว่านี้แล้ว กรรมวิธีในการทำก็ได้ง่าย ๆ แสนง่าย พร้อมกับใช้วัตถุดิบเพียงไม่กี่ชนิดกันเลย เพื่อน ๆ ก็จะได้กินซุปสูตรใหม่ ๆ ไร้ความจำเจกันเลย และช่วยดูแลสุขภาพร่างกายให้มีความแข็งแรงกันอีกด้วย ก่อนที่เราจะเริ่มต้นทำซุปกันนั้น ก็มาดูกันเลยว่า วัตถุดิบแต่ละชนิดนั้น จะมีสรรพคุณอะไรบ้าง ต้องติดตามกันเลย เช่น บล็อกโคลี่ ที่เป็นผักอุดมไปด้วยวิตามินซี พร้อมกับเส้นใยอาหาร ที่ช่วงส่งเสริมสร้างการทำงานของระบบขับถ่ายพร้อมกับมีการปรับปรุงการทำงานของทางร่างกาย และขิง มีรสชาติเผ็ดเล็กน้อย จากขิง เป็นอีกหนึ่งวัตถุดิบที่ผู้คนมักจะมีการนำมาประกอบอาหาร เมื่อต้องการบำรุงสุขภาพ เนื่องจากขิงเป็นสมุนไพรที่มีสารต่อต้านการอักเสบ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในระบบการย่อยอาหาร และก็ยังมีการช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันของเราอีกด้วย

 

เพราะฉะนั้นเมนูซุป บล็อกโคลี่ เป็นเมนูที่แสนอร่อย พร้อมกับน่าสนใจกันเลย ซึ่งจะมีดีต่อสุขภาพได้อย่างแน่แท้ ทำให้คุณสาว ๆ หลากหลายเลือกกินอาหารที่มีประโยชน์ เพื่อเป็นการดูแลผิวไปในตัวกันอีกด้วย และนี่ก็ถือว่าไม่ควรพลาดกับเมนูที่แสนอร่อย พร้อมกับมีคุณประโยชน์